《心靈寫作：創造你的異想世界》 Writing down the Bones 作者：娜妲莉．高柏(Natalie Goldberg) / 譯者：韓良憶 書序： 用寫作來調心
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體驗與轉化:心靈書寫教案設計與應用課程介紹 講師:林美琴 壹、教案撰寫的目的 一、規畫教學藍圖，發展教學脈絡與進程。 二、有效掌控時間，順利完成教學目標。
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各位好： 12月的心靈寫作研習營〈從繪畫到療癒~兩位藝術家揮灑烈愛的心靈對話〉，在侯俊明老師與盛正德老師的帶領下，彷彿經歷了一場心靈的沉澱與旅程。在盛正德老師《時間的影子》V.S. 侯俊明老師《鏡之戒》的對話中，讓我們更了解繪畫治癒心靈的能力，更棒的是，大家也在課程中完成了屬於自己的作品。再次介紹兩位老師的著作，有興趣的學員或許可以在書本中，更細細品味當中的心靈繪畫與書寫。 《鏡之戒：一個藝術家376天的曼陀羅日記》 402張圖畫與文字，心靈深處最真實的紀錄， 讓人悲傷、衝擊，卻又會心、發笑。
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講題：團體動力與身體表達的書寫 講者：楊美英 講師 心得分享： 家幸撰文 如果一支筆、一個獨立空間與一些錢，是身為一名作家寫作的基本要件，那麼我們不妨將一段音樂、一個獨立身體與一些感受，當作是我們與心靈對話的那一道橋樑。在「團體動力與身體表達的書寫」課程當中，楊美英老師帶領學員們用肢體與人溝通，表達自我。
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講師介紹 盛正德 1945 出生，以繪畫、書寫、電影裝填人生。落戶苗栗南庄，常常一狗一人山中散步，或是人在夢中探險，狗伴床側守望。每日的生命實踐從夢與創作展開。曾在美國紐約Canton Artists Group、台北今天畫廊、台中長輝畫廊、台中金農藝術中心、月臨畫廊等地舉辦畫展。著有《有一條河名叫中港溪：中港溪畫記》苗栗縣文化中心出版，創作圖文《以畫療傷：一個畫家的憂鬱症療癒之旅》心靈工坊出版，《時間的影子》心靈工坊出版。 侯俊明 (六腳侯氏) 1963年生於台灣，國立台北藝術大學美術系第一屆榜首。90年代以裝置、版畫為主要創作形式，挑戰禁忌，作品富儀式性。曾受邀威尼斯雙年展等國際展。近年創作轉向心靈探索的隨手畫和自由書寫。著有《搜神記》時報出版；〈三十六歲求愛遺書〉大塊出版；《榖雨‧不倫》華藝文化。藝術作品為路德國際藝術論壇館、日本福岡亞洲美術館、台北市立美術館、高雄市立美術館、國立台灣美術館等多所機構收藏。
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2007年第二屆心靈寫作師資培育研習營時間表 活動流程表 《96/12/08（六）第一天》 8：50---9：10 歡迎報到 9：10---9：30 研習活動說明
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１２月８、９號的心靈寫作研習營開始報名了！大家在11/30 前將報名表填妥回傳即可。 這次〈心靈寫作師資研習營〉邀請了美英老師、美琴老師、侯俊明老師與盛正德老師一同参與活動，內容包括美英老師帶領的「團體動力與身體表達的書寫」，美琴老師的「圖像語言到心靈書寫」與「心靈書寫課程教案設計與實作」，侯俊明和盛正德老師帶領的「曼陀羅繪畫與書寫體驗工作坊」，相信學員們在這兩天的課程，一定會有非常豐富的收穫，期待各位都能在12月8、9日心靈寫作師資培育研習營留下寶貴的回憶。 活動時間： 96年12月8日—9日 活動地點： 成功大學中國文學系一樓學術演講廳
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致諸修課同學： 本週有兩場演講， 11/14(三)晚上7-9點演講 題目：美學的經濟：台灣社會變遷的60個微型觀察 講者：詹偉雄 地點：醫學院成杏廳
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身體是每個人最親密的朋友，但是因為不同的理由，常忘了傾聽自己身體的聲音。 在忙碌的生活中，大家習慣於將目光投向花花綠綠的世界，卻很少將注意力放在構成「我」這個人的身體。每一天，身體的細微改變都可能在不知不覺中影響每個人的生活，但是往往當病痛出現時，才恍然大悟般的想起身體曾經發出的警訊，「痛覺」往往才是最有效的提醒，但這個提醒可能只會引發注意，但不一定是以行動去關心自己的身體。 在〈心靈寫作工坊--尋找身體的痛點〉活動中，美涓老師讓學員們兩人一組，藉由互相幫對方按摩，感受自己身體的反應，例如：肩膀特別痠痛或是背部在按摩後舒展開來。在過程中，大家漸漸會發現身體的哪些部位是不喜歡或不習慣讓別人碰觸的，哪些部位是ok的，我想這就是每個人對自己身體有不同的安全範圍。 活動過後，每個人要根據自己身體的感受，在人體圖上塗色，標註疼痛的部位或不喜歡別人碰觸的地方，或是其它想要特別記錄的部位和原因。在過程中，學員們看起來都很樂在其中，畢竟很少有這麼棒的免費按摩經驗，有些成員甚至連臉部按摩都很純熟，只能說當她的夥伴實在太幸運了。 在「尋找身體的痛點」的活動中，除了在人體圖上標著自己的感受色彩外，還要跟自己的「身體的痛點」對話，用文字將「身體」與「痛點」的對話描述出來。在這個過程中，我將自己當做一個醫生或是媽媽的身份，以很和緩與有耐心的口氣與我的痛點對話，漸漸得出為什麼會造成不適的原因與解決之道。雖然內心早就這個結論，隱約了解〈或是非常清楚〉，但藉著用文字書寫出來，似乎更有行動力去解決這個長期累積的不適。
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還記得10月6號心靈工作坊的第一天的早上活動嗎?當天在颱風登陸的前夕，學員們冒著風雨來參加心靈工坊的活動。雖然屋外狂風呼嘯，屋內在美英老師的帶領下，開始一早的「熱身活動」，讓學員更加認識彼此。一開始，大家以不撞到別人為原則，隨意走動，到後來手牽手互相協助，變成老師所要的形狀。學員們互相調整位置、手的方向，順利完成了圓形、三角形、梯形、菱形等考驗。正所謂風雨生信心，隨著課程的進行，當颱風的威力也越來越強大，當強壯的樹枝都摧折斷時，屋內學員之間的距離與接觸也隨著活動進行更加靠近。 果真是不會撞到別人的距離
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